Schwebe Fitness

VON GRUPPENFITNESS BIS KARATE.

Fitness ist keine Frage des Alters, sondern der Lebenseinstellung. Deswegen lautet unser Motto: Spaß an der Bewegung. Bei uns sind Sie genau richtig: Unser familienfreundliches Sportstudio gibt es bereits seit 1980. Wir bieten Klein und Groß neben individuellem Fitness- und Gesundheitstraining ein umfangreiches Kursangebot. Darüber hinaus beraten wir Sie zu den Themen Functional Training und Ernährung. Entspannung finden Sie in unserer Sauna oder bei einer wohltuenden Massage. Schauen Sie mal vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Personal Training

PERSONAL TRAINING

Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern, Kraft und Muskulatur aufbauen, oder Ihr Gewicht reduzieren. Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Trainingskonzept, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen. Unser Fitnessraum und Funktionalraum verfügt hierfür über ein umfangreiches Geräteangebot.

Gruppenfitness

GRUPPENFITNESS

Wer gern in der Gruppe bei guter Musik trainiert, ist bei uns genau richtig. Wir sorgen dafür, dass Sie ordentlich ins Schwitzen kommen. Treten Sie beim Indoor Cycling richtig in die Pedale. Oder trainieren Sie Ihre Kraft-Ausdauer und Körperstabilität in unseren Fitnesskursen BodyPump® und CXWORX®.

Sportrehabilitation

SPORTREHABILITATION

Bei Sportverletzungen oder sportspezifischen Muskel- und Gelenkschädigungen erstellt unsere Trainerin für Rehabilitation, Svenja Schwebe, für Sie einen individuellen Trainingsplan, damit Sie schnell wieder fit und beweglich werden. Gern beraten wir Sie hierzu im Detail. Sprechen Sie uns an.

Selbstverteidigung

SELBSTVERTEIDIGUNG

Mit Karate und Jiu Jitsu steigern Sie Ihre Fitness, Koordination sowie Ausdauer und erlernen die Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. In Zusammenarbeit mit dem Karate-Verein-Oberursel e.V. bieten wir für Anfänger oder Fortgeschrittene, Jung und Alt das jeweils richtige Kursangebot.

Kinderkarate

KINDERKARATE (5-16 JAHRE)

Hier können sich Ihre Kinder so richtig auspowern. Unser auf Kinder und Jugendliche zugeschnittenes Karatetraining macht viel Spaß, fördert die Fitness, Konzentration und stärkt das Selbstbewusstsein. Das Training vermittelt Werte wie Disziplin, gegenseitigen Respekt, Aufmerksamkeit und Hilfsbereitschaft.

Massagen

ERNÄHRUNG, ENTSPANNUNG

Roy Krischer, unser Ernährungsberater berät Sie zum Thema Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist er ausgebildeter Sport- und Wellnessmasseur, der Stress und Verspannungen einfach wegmassiert. Gut entspannen lässt es sich auch in unserer Sauna.

schwebe fitness

ÜBER SCHWEBE FITNESS

Unser familienfreundliches Sportstudio gibt es bereits seit 1980 in Oberursel. Kunden aller Altersgruppen schätzen die entspannte, familiäre Atmosphäre und die individuelle Beratung und Trainingsbegleitung. Das Studio wird vom Inhaber Thomas Schwebe und seiner Tochter Svenja persönlich geführt.

Thomas Schwebe
Inhaber, Fitnesstrainer A-Lizenz, Karatetrainer, Deutscher Meister und Hessenmeister (Karate), 5. DAN Karate

Svenja Schwebe
Fitness-/Gesundheitstrainerin B-Lizenz, Les Mills Gruppenfitness Instruktorin, Trainerin für Rehabilitation

KURSPLAN

Unseren aktuellen Kursplan
könnt Ihr hier als PDF downloaden.

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Sie haben Interesse an unseren Angeboten und möchten uns gern näher kennen lernen? Nutzen Sie unser kostenloses Probetraining, um uns ganz unverbindlich zu testen. Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gern.

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Angaben gemäß § 5 TMG:
Thomas Schwebe
Schwebe Fitness
An den Drei Hasen 12
61440 Oberursel

Kontakt
Telefon: 06171.4599
E-Mail: info@schwebe-fitness.de

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
Andreas Matzke, Photodune 01, 02, Fotolia 01

Gestaltung und technische Betreuung dieser Website:
www.taunus-flyer.de

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